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吃海带的14大好处和3忌

更新时间:2019-12-21 11:04点击:

  海带是一种深海植物,含有很多人体所必须要的元素。其中最重要的就是碘。常吃海带不仅能补充碘元素,还能给身体带来很多其它的好处。今天小编就带大家看看,海带有哪些好的方面,还有食用海带需要注意的方面。

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;(

  肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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