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三伏天灸的作用夏季做一事一整年不生病

更新时间:2019-11-20 13:07点击:

  相信很多人都听说过,可能不知道是具体的哪几天。三伏天灸是在三伏天里很多人会去做的,也就是做艾灸。它的作用有哪些呢?又有哪些好处呢?快随网小编一起去了解下吧!

  平时身体没有病痛的话,每隔5-7天艾灸保健穴即可,每穴位3-5钟左右。如果有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以艾灸相应的穴位,时间可以长一点,5-15分钟都可以。

  原则上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的最佳时间,上午>下午>晚上。晚上10点后最好不好艾灸。

  肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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